Многим из нас легче описать себя с негативной стороны, чем с позитивной.
Негативные качества мы часто считаем объективными, а положительные – субъективными.
И нам бывает проще описать с положительной стороны своего друга или знакомого, чем себя.

Почему так?
По разным причинам: особенности воспитания, окружения, менталитета и пр.

Давайте согласимся с тем, что для полноты картины восприятия себя положительная информация о себе необходима.

Где ее взять?

 
Вот несколько вариантов:

1. Посмотрите на себя со стороны: представьте, что вы состоите в фан-клубе известного человека (певца, актера, артиста) и этот человек – вы!)
– что бы вы тогда сказали о своем герое?
– чем он вам интересен, привлекателен?
– что цените в нем больше всего?

2. Можно взять обратную связь у близких друзей, членов семьи – пусть поделятся с вами тем:
– что хорошего они в вас видят?
– какие черты им особенно нравятся?
– чем ценны для них отношения с вами?

3. Вспомните свои достижения, моменты, которыми вы гордитесь.
– как вы проявились в них?
– какая ваша способность привела к успеху?

Пусть у вас сохранится список положительных слов, качеств.. впитайте его в себя, чтобы заглушить тот негативный, когда начнете слышать его в своих мыслях!)

С уважением, Натали Хороших

P.S. Дорогу осилит идущий!)