Бывает у тебя так? Ты загораешься какой-то идеей, уже видишь, как ты будешь счастлива, когда достигнешь ее, начинаешь двигаться к ней. Но проходит какое-то время и замечаешь, что куда-то делся твой запал, рука опять тянется к сладкому (если цель была – похудеть), думаешь – “нет, это не для меня”, находишь отговорки.. но вместе с тем расстраиваешься и разочаровывешься.. Есть фраза по теме: “ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты!”
Что же делать? Что может помочь взбодриться, не потухнуть и достичь желаемого?
Один из моих рецептов, приобретенный на опыте, – держать ФОКУС НА ЦЕЛИ! Чему ты уделяешь свое внимание, то и будет делаться и получаться.
В моменты слабости, встречи с трудностями и искушением все бросить, подумай – РАДИ ЧЕГО ты все это делаешь, напрягаешься? Ведь оно же того стОит !!!
Немного потерпи, напрягись и ты увидишь первые результаты своих усилий, увидишь, что у тебя начинает получаться. И после этого ты совершишь гипер-скачок к желаемому результату!!!
Бывает у тебя так?
Ты загораешься какой-то идеей, уже видишь, как ты будешь счастлива, когда достигнешь ее, начинаешь двигаться к ней. Но проходит какое-то время и замечаешь, что куда-то делся твой запал, рука опять тянется к сладкому (если цель была – похудеть), думаешь – “нет, это не для меня”, находишь отговорки.. но вместе с тем расстраиваешься и разочаровывешься..
Есть фраза по теме: “ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты!”
Что же делать?
Что может помочь взбодриться, не потухнуть и достичь желаемого?
Один из моих рецептов, приобретенный на опыте, – держать ФОКУС НА ЦЕЛИ! Чему ты уделяешь свое внимание, то и будет делаться и получаться.
В моменты слабости, встречи с трудностями и искушением все бросить, подумай – РАДИ ЧЕГО ты все это делаешь, напрягаешься?
Ведь оно же того стОит !!!
Немного потерпи, напрягись и ты увидишь первые результаты своих усилий, увидишь, что у тебя начинает получаться. И после этого ты совершишь гипер-скачок к желаемому результату!!!
ДЕРЖИ ФОКУС НА ЦЕЛИ!
Натали Хороших
P.S. Дорогу осилит идущий.
Свежие записи
Обо мне
Наталья Хороших
Руководитель Школы коучинга “Be.Live”, г.Днепр
Популярные посты
Новогодний Коуч-клуб – 2022
17.12.2021Новогодний Коуч-клуб
17.12.2021АРТ-коучинг Осень 2021
24.10.2021Популярные категории
Популярные теги