Одесса, вы невероятны ❤️
Мы провели вместе особые дни на тренинге «Преодолевая беду», где говорили о том, что помогает жить дальше даже после самых тяжелых событий.

✅ Что обсуждали:
 • Как найти опору, когда кажется, что почва под ногами исчезает.
 • Как заботиться о себе в кризисе, чтобы иметь силы помочь другим.
 • Что такое первая духовная помощь и как ее оказывать, когда нет слов, но есть сердце.
 • Как быть рядом с теми, кто испытывает потерю или сильный стресс.
 • Что делать с чувством бессилия и вины.
 • Где искать смысл и надежду, когда кажется, что все потеряно.

✅ Что получили участники:
 • Практические инструменты для поддержания себя и близких.
 • Упражнения для понижения эмоционального напряжения.
 • Понимание, что они не одни в своей боли.
 • Новый взгляд на то, как помочь другим без ущерба для себя.
 • Силу и веру, что даже после бури есть простор для восстановления.

Спасибо каждому, кто был рядом, кто слушал, делился, доверял. Держимся вместе. Ибо вместе мы сильнее.