Заметки коуча
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СВОБОДА
#заметкикоуча
Важный навык для эмоциональной свободы - не принимать внешние события на личный счет!
Слова или действия другого человека мы склонны интерпретировать, как некое послание себе.
И эта интерпретация в большинстве случаев ошибочна.
Пример: если знакомый прошел мимо вас и не поздоровался - как вы это воспримите?Скорее всего, что он не захотел обратить на вас внимания, проигнорировал.. и вы почувствуете себя отверженным, не значимым..
