fbpx
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СВОБОДА
 
#заметкикоуча
 
 
Важный навык для эмоциональной свободы - не принимать внешние события на личный счет!
 
Слова или действия другого человека мы склонны интерпретировать, как некое послание себе.
 
И эта интерпретация в большинстве случаев ошибочна.
 
 
🔹️ Пример: если знакомый прошел мимо вас и не поздоровался - как вы это воспримите?
Скорее всего, что он не захотел обратить на вас внимания, проигнорировал.. и вы почувствуете себя отверженным, не значимым..
 
 
А реальность может быть такой, что этот человек забыл дома очки и просто вас не увидел, или он испытывает стресс и просто поглощен своими мыслями...
 
🌞 Часто все не так, как кажется!
А как именно - вам расскажет человек, если спросить у него.
И если, конечно, вам это важно)
 
 
С уважением, Натали Хороших